Zucchini- och tomatgryta
Zucchini- och tomatgryta
Hemsida Alla recept Zucchini- och tomatgryta

Zucchini- och tomatgryta

Bild på rätten: Zucchini- och tomatgryta
1 timme och 15 minuter
96,0 kcal
Proteiner: 6,0 g
Fetter: 8,0 g
Kolhydrater: 3,0 g

Receptets ursprung

Det finns många olika sätt att rosta grönsaker. Prova denna ovanliga gryta med tomater och ung zucchini toppad med mozzarellaost – den är inte bara utsökt utan också vacker. Det är en perfekt rätt inte bara för en familjelunch eller middag, utan även för ett festligt bord.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Tomater
  • Zucchini
  • Olivolja
  • Vitlök
  • Mozzarella
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Oregano

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Bakform

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 1 Gör tre djupa snitt på tomaterna.

Steg 2:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 2 Halvera och skiva två unga zucchini eller squash tunt.

Steg 3:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 3 Lägg tomaterna i en ugnsform och stick in zucchiniskivorna i snitten i tomaterna.

Steg 4:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 4 Krossa en vitlöksklyfta och bred över grönsakerna.

Steg 5:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 5 Tillsätt salt, peppar, olivolja och oregano.

Steg 6:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 6 Grädda i 30 minuter i 180 grader med över- och undervärme.

Steg 7:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 7 Skiva mozzarellan och lägg över grönsakerna.

Steg 8:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 8 Grädda i ytterligare 10 minuter.

Steg 9:

Zucchini- och tomatgryta - Steg 9 Lägg de bakade grönsakerna på tallrikar, häll över vätskan från pannan, garnera med örter och servera.

Matlagningstips

Till den här rätten är det bättre att ta grön och gul zucchini och sätta in deras skivor omväxlande – det ser vackrare ut.

Innan du skivar zucchinin, putsa ändarna, men skala dem inte.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Potatislasagne

Potatislasagne

1 timme och 30 minuter
128,0 kcal

Tillaga denna läckra och möra potatisgryta med kött i stil med den berömda italienska lasagnen.

Recept: Kesogryta med pumpa

Kesogryta med pumpa

1 timme
135,0 kcal

Kesogryta med pumpa är en hälsosam och utsökt rätt som kombinerar mjuk keso och söt pumpa. Denna gryta kommer att glädja dig med sin livfulla färg och rika smak. Det är ett utmärkt val till frukost eller dessert. Prova denna kesogryta med pumpa för att njuta av smakernas harmoni och få en vitaminkick!

Recept: Potatis- och zucchinigryta

Potatis- och zucchinigryta

2 timmar
104,0 kcal

De enklaste grönsakerna kan bli en utsökt delikatess när de bakas i ugnen med en doftande osttopping. Potatismos, zucchini och purjolök skapar med bara lite ansträngning en utsökt vegetarisk måltid för hela familjen!

Recept: Quinoa- och fruktgryta

Quinoagryta med frukt

1 timme
120,0 kcal

Denna söta men hälsosamma glutenfria quinoagryta med bananer och bär är ett utmärkt veganskt frukostalternativ.

Recept: Kycklingfilégryta med tomater och ost

Kycklingfilégryta med tomater och ost

1 timme och 40 minuter
147,0 kcal

Läcker och hälsosam kycklingfilé bakad i ugnen med ägg och ost är perfekt till lunch eller middag.

Recept: Potatismos och svampgryta

Potatismosgryta med svamp

50 minuter
233,0 kcal

Vad kan vara enklare än potatismos? Det är en basvara när du är för lat för att spendera tid i köket, men det kan också vara grunden för en mycket mer intressant rätt. Gör en enkel, men läcker och mättande potatisgryta med svamp, gräddfil och smakrik ost.

Recept: Ugnsbakad potatisgryta med kött och ost

Potatisgryta med kött och ost i ugnen

1 timme och 30 minuter
188,0 kcal

Denna möra och mättande köttgryta med potatis är ett utmärkt middagsalternativ för hela familjen!

Recept: Potatisgratäng med kyckling i stekpanna

Potatisgryta med kyckling i stekpanna

1 timme och 30 minuter
140,0 kcal

Prova det här smarta sättet att göra en mör potatisgryta med kyckling och ost.

Efterrätter

Soppor

Sallader