Heihe-sallad
Heihe-sallad

Heihe-sallad

Bild av rätten: Heihe-sallad
1 timme
130,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fetter: 7,0 g
Kolhydrater: 15,0 g

Receptets ursprung

Denna enkla grönsakssallad med stärkelserika glasnudlar kallas Jia Liang (eller "hemlagad") i Kina. Förutom lokala vedborrande svampar toppas den ofta med tofuplattor och lätt friterade fläskkotletter. Prova den vegetariska versionen av denna sallad.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Kål
  • Morot
  • Gurka
  • Chilipeppar
  • Stärkelsenudlar
  • Trädsvampar
  • Vitlök
  • Vegetabilisk olja
  • Socker
  • Sojasås
  • Sesamolja
  • Risvinäger 3%

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skålar
  • Sked

Upptäck smaken av autentisk kinesisk Heihe-sallad! Detta recept med glasnudlar, vedborrande svampar och kål kommer att glädja dig med sin lätthet och fylliga smak.

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Heihe-sallad - Steg 1 Lägg en halv tärning torkade svampar i en skål och täck med varmt vatten i 40 minuter så att de sväller.

Steg 2:

Heihe-sallad - Steg 2 Lägg glasnudlarna i en ren skål och häll kokande vatten över dem i 3 minuter, skölj sedan med kallt vatten.

Steg 3:

Heihe-sallad - Steg 3 Skär morötter och gurkor i strimlor och lägg i en skål.

Steg 4:

Heihe-sallad - Steg 4 Finhacka och pressa kålen, lägg i skålen.

Steg 5:

Heihe-sallad - Steg 5 Ta bort fröna från de starka paprikorna och lägg paprikorna i en skål.

Steg 6:

Heihe-sallad - Steg 6 Skär funchosen i flera bitar och lägg den i skålen.

Steg 7:

Heihe-sallad - Steg 7 Ta bort rötterna från vedsvamparna, skär svampen i små bitar och lägg i salladen.

Steg 8:

Heihe-sallad - Steg 8 Krossa och hacka vitlöken, lägg i salladen.

Steg 9:

Heihe-sallad - Steg 9 Tillsätt socker, sojasås, risvinäger, vegetabilisk olja och sesamolja.

Steg 10:

Heihe-sallad - Steg 10 Blanda salladen.

Matlagningstips

Svarta kinesiska träsvampar kan köpas online eller i asiatiska livsmedelsbutiker. Pressade svampar, som kommer i lådor, är bäst.

Om du inte tar bort fröna från chilipepparn blir salladen för stark.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Klassisk sill under päls

Klassisk sill under en päls

2 timmar
210,0 kcal

Klassisk sill under päls är en stapelvara på alla festbord och en av de mest populära rätterna från sovjetisk mat. Kombinationen av salt sill med delikata lager av kokta grönsaker, ägg och majonnäs skapar en rik och balanserad smak som är bekant för alla. Detta recept är enkelt att tillaga och kommer att lysa upp vilken fest som helst, väcka nostalgi och ge värmen från familjefester.

Recept: Höstsallad med aubergine

Höstsallad med aubergine

1 timme
70,0 kcal

Denna höstsallad med aubergine är den perfekta rätten för dig som uppskattar grönsakernas fräschör och hälsofördelar. Krispig aubergine i kombination med andra säsongsbetonade grönsaker och örter skapar en harmonisk smakkombination. Lätt och näringsrik, denna sallad blir ett utmärkt tillskott till ditt bord!

Recept: Oliviersallad med kyckling

Oliviersallad med kyckling

1 timme och 15 minuter
131,0 kcal

Oliviersallad med kyckling är en modern, lättare version av den berömda klassiska salladen.

Recept: Seta de polo-sallad

Seta de Polo-sallad

40 minuter
111,0 kcal

Denna ovanliga men enkla sallad med kyckling, svamp och krabbpinnar kommer att bli höjdpunkten på ditt julbord.

Recept: Klassisk bläckfisksallad med ägg och lök

Klassisk bläckfisksallad med ägg och lök

1 timme
174,0 kcal

Förbered en bläckfisksallad för alla fester med ett klassiskt sovjetiskt recept.

Recept: Sallad med ägg, apelsin och äpple

Sallad med ägg, apelsin och äpple

1 timme och 15 minuter
118,0 kcal

Denna exotiska frukt- och äggsallad kommer garanterat att glädja dig både till lunch och som ett hälsosamt mellanmål.

Recept: Julgranssallad

Gransallad

1 timme
132,0 kcal

Denna enkla sallad blir inte bara en utsökt godbit, utan också en fin dekoration för ditt nyårs- eller julbord.

Recept: Georgisk stekt auberginesallad

Friterad auberginesallad i georgisk stil

45 minuter
261,0 kcal

Om du vill diversifiera din meny och laga något ovanligt kan du prova en friterad auberginesallad i georgiansk stil.

Efterrätter

Soppor

Sallader