Fiskpannkakor med gräddfilssås
Fiskpannkakor med gräddfilssås
Hemsida Alla recept Fiskpannkakor med gräddfilssås

Fiskpannkakor med gräddfilssås

Bild på rätten: Fiskpannkakor med gräddfilssås
1 timme och 30 minuter
164,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fetter: 10,0 g
Kolhydrater: 6,0 g

Receptets ursprung

Fisk kan tillagas på dussintals olika sätt, men du har förmodligen aldrig provat fiskpannkakor. Även en nybörjarkock kan göra dem; de är otroligt möra och smälter bara i munnen, särskilt när de doppas i gräddfilssås.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Frysta fiskfiléer
  • Ägg
  • Majonnäs
  • Mjöl
  • Salt och peppar
  • Gräddfil
  • Smör

Köksredskap

  • Skål
  • Slev
  • Panorera
  • skulderblad
  • Skål för sås

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 1 Skär fiskfilén i ganska små bitar och lägg i en skål.

Steg 2:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 2 Koka två ägg hårda.

Steg 3:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 3 Hacka dillen mycket fint.

Steg 4:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 4 Skala och skär de kokta äggen i små tärningar och lägg dem i fisken.

Steg 5:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 5 Vispa ett rått ägg i skålen med fisken, tillsätt salt, peppar och blanda.

Steg 6:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 6 Tillsätt 4 matskedar majonnäs, hackad dill och blanda noggrant.

Steg 7:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 7 Tillsätt 4 matskedar mjöl och rör om.

Steg 8:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 8 Värm lite vegetabilisk olja i en stekpanna.

Steg 9:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 9 Lägg den färdiga blandningen portionsvis i en stekpanna, som för potatispannkakor, och stek på båda sidor tills de är gyllenbruna.

Steg 10:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 10 Nu förbereder vi såsen. Smält en matsked smör i en kastrull.

Steg 11:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 11 Tillsätt en matsked mjöl och stek under ständig omrörning i en minut.

Steg 12:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 12 Häll i ett glas gräddfil under ständig omrörning, låt det tjockna och stäng av värmen.

Steg 13:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 13 Tillsätt salt, peppar och rör om såsen.

Steg 14:

Fiskfritters med gräddfilssås - Steg 14 Servera fiskpannkakorna på ett stort fat med en skål sås i mitten.

Matlagningstips

Hacka ingredienserna tillräckligt fint så att pannkakorna inte faller isär.

Vid skivning behöver frysta fiskfiléer inte tinas om de är tunna.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Frysta zucchinifritters

Frysta zucchinifritters

1 timme
124,0 kcal

Även om zucchinisäsongen är över, gör zucchinipankakor till frukost med fryst zucchini i en stekpanna.

Recept: Grillade zucchinifritters

Grillade zucchinifritters

1 timme
131,0 kcal

Om du har en elektrisk grill kan du enkelt och snabbt tillaga grillade zucchinipankakor – en snabb och god frukost.

Recept: Zucchinifritters i en torr stekpanna

Zucchinipannkakor i en torr stekpanna

1 timme
115,0 kcal

Om du är van vid att äta hälsosamt och undvika överflödigt fett, gör zucchinipankakor i en torr stekpanna till frukost.

Recept: Zucchinifritters med vitlök och örter

Zucchinipannkakor i en stekpanna med vitlök och örter

1 timme
207,0 kcal

Dessa zucchinipankakor med vitlök och örter är ett enkelt, snabbt och gott recept, perfekt till frukost.

Recept: Krispiga zucchinifritters

Krispiga zucchinifritters

1 timme
172,0 kcal

Inte alla gillar mjuka, gyllenbruna grönsakspannkakor. Om du gillar krispiga zucchinipannkakor är det här receptet för dig!

Recept: Lever- och zucchinipannkakor

Lever- och zucchinipannkakor

1 timme
119,0 kcal

Istället för smörgåsar eller korvar, förbered en mycket hälsosammare rätt till frukost – pannkakor med lever och zucchini.

Recept: Zucchini- och spenatfritters

Zucchinifritters med spenat

1 timme
72,0 kcal

Hylla sommaren och gör zucchini- och spenatpannkakor – en riktig vitaminkälla, och de är dessutom utsökta!

Recept: Zucchinipannkakor i våffeljärn

Zucchinipannkakor i ett våffeljärn

1 timme
128,0 kcal

Gör dessa ovanliga zucchinipankakor i ett våffeljärn; de är perfekta för dig som följer en hälsosam kost.

Efterrätter

Soppor

Sallader