Paneer Butter Masala
Paneer Butter Masala
Hemsida Alla recept Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

Bild av rätten: Paneer Butter Masala
2 timmar
178,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fetter: 16,0 g
Kolhydrater: 5,0 g

Receptets ursprung

Paneer Butter Masala syftar på både rätter gjorda med hemlagad paneerost och rätter med den berömda traditionella kryddblandningen garam masala. Ordet "butter", lånat från engelskan, syftar på smör. Det är en korsning mellan en förrätt och en andra rätt – en tjock och smakrik vegetarisk gryta.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

Masalapasta

  • Vegetabilisk olja
  • Smör
  • Nejlika
  • Kardemumma
  • Lök
  • Vitlök
  • Ingefära
  • Tomater
  • Kasju

Curry

  • Vegetabilisk olja
  • Smör
  • Lagerblad
  • Chilipeppar
  • Lök
  • Gurkmeja
  • Malen chili
  • Malen koriander
  • Spiskumminpulver
  • Garam Masala
  • Salt
  • Vatten
  • Grädde
  • Paneer
  • Bockhornsklöverblad
  • Koriander

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • skulderblad
  • Blandare
  • Sikt
  • Brassör

Paneer Butter Masala är en mör och aromatisk rätt med en rik smak, där smör och cashewnötter ger en krämig konsistens, medan kryddnejlika, kardemumma, ingefära och vitlök skapar en kryddig och varm bukett, kompletterad av sötman från tomater och lök.

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Häll vegetabilisk olja i en stekpanna på spisen, tillsätt smör, kryddnejlika, kardemumma och stek lätt på låg värme.

Steg 2:

Skiva löken i halva ringar, skiva ingefäran och lägg den i pannan tillsammans med vitlöksklyftorna. Stek under omrörning på låg värme tills löken är mjuk.

Steg 3:

Skär tomaten i halvor, dela cashewnötterna i halvor och lägg i ugnsformen.

Steg 4:

Woka tills det är mjukt, täck sedan över och låt sjuda i 10 minuter.

Steg 5:

Ta bort pannan från värmen, svalna innehållet helt och mixa i en mixer tills det är slätt.

Steg 6:

Sila blandningen genom en sil ner i en ren skål.

Steg 7:

Tillsätt vegetabilisk olja och smörolja, lagerblad och chilipeppar i en ren stekpanna och stek lätt.

Steg 8:

Hacka löken fint, lägg den i pannan och stek under omrörning tills den är gyllenbrun.

Steg 9:

Tillsätt gurkmeja, chilipulver, koriander och spiskummin, garam masala och salt och stek på låg värme.

Steg 10:

Tillsätt tomat- och lökpurén och koka under omrörning tills oljan separerar.

Steg 11:

Häll i vatten och blanda väl.

Steg 12:

Tillsätt grädde och blanda väl.

Steg 13:

Tillsätt paneer, blanda försiktigt, täck över och koka i 5 minuter.

Steg 14:

Tillsätt kasuri methi, finhackad koriander och blanda.

Steg 15:

Servera garnerad med grädde och chapati.

Matlagningstips

Håll koll på konsistensen – den ska inte vara för tjock eller för rinnig.

Torkade bockhornsklöverblad (kasuri methi) kan köpas online eller i indiska livsmedelsbutiker. De kan också ersättas med selleriblad (inte stjälkar!), alfalfa eller vattenkrasse, som har en liknande bitter smak.

Paneer kan tillagas själv av mjölk kokt med citronsaft, eller ersättas med adygheost.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Grönsaks- och böngryta

Grönsaks- och böngryta

1 timme
134,0 kcal

Laga denna läckra, hälsosamma och kalorisnåla rätt, rik på växtbaserat protein, vilket är viktigt för vegetarianer.

Recept: Cassoulet

Cassoulet köttgryta

4 timmar
284,0 kcal

Prova denna berömda franska rätt, utsökt och väldigt mättande, särskilt under den kalla årstiden.

Recept: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuter
71,0 kcal

Laga en exotisk indisk rätt med vanliga grönsaker som finns i vilken mataffär som helst. Det är superenkelt, men otroligt gott!

Recept: Kyckling- och svampfrikassé

Kyckling- och svampfrikassé

2 timmar
202,0 kcal

Mör kyckling- och svampfrikassé! Läcker och mättande!

Recept: Vegansk gryta med vita bönor och potatis

Vegansk gryta med vita bönor och potatis

1 timme och 30 minuter
88,0 kcal

Denna tjocka och smakrika soppgryta gjord på potatis och proteinrika bönor är en utmärkt förrätt och andra rätt för dem som inte äter kött.

Recept: Nötkötts- och grönsaksgryta

Nötköttsgryta med grönsaker

1 timme och 15 minuter
138,0 kcal

Denna möra köttgryta med paprika och lök är perfekt för en familjemiddag! Den är snabb och enkel att tillaga och innehåller inget extra fett. Prova den – din familj kommer att älska den!

Recept: Spansk fiskgryta med kikärter

Spansk fiskgryta med kikärter

1 timme och 30 minuter
170,0 kcal

Prova denna hälsosamma och mättande medelhavsrätt med kikärter, grönsaker, mör fisk och läckra räkor!

Recept: Sabji - Indisk Grönsaksgryta

Sabji är en indisk grönsaksgryta.

1 timme och 15 minuter
81,0 kcal

Om grönsaksgrytor verkar tråkiga, prova indisk sabji, som bara smälter i munnen och gläds med sin rikedom av färg och smak!

Efterrätter

Soppor

Sallader