Kyckling Katsu-kotletter
Kyckling Katsu-kotletter
Hemsida Alla recept Kyckling Katsu-kotletter

Kyckling Katsu-kotletter

Bild på rätten: Kyckling Katsu-kotletter
1 timme
194,0 kcal
Proteiner: 14,0 g
Fetter: 6,0 g
Kolhydrater: 21,0 g

Receptets ursprung

Katsukotletter, eller katsu, är inte riktigt vanliga kotletter. De är gjorda av tunna skivor kyckling täckta med äggsmet och pankobrödsmulor. De friteras snarare än steks i panna. De serveras med en speciell sås, en blandning av tre såser, som harmoniskt kombinerar kryddiga, salta och syrliga smaker.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Kycklinglår
  • Kombusalt
  • Socker
  • Svartpeppar
  • Panko
  • Kål
  • Vegetabilisk olja

Kombusalt

  • Salt
  • Kombu

Smet

  • Vatten
  • Ägg
  • Mjöl

Katsu sås

  • Sojasås
  • Worcestershiresås
  • Grillsås

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skålar
  • Pott
  • Vispa
  • Tång
  • Matlagningstermometer

Prova att göra möra kycklingkotletter med katsu hemma! Det här japanska receptet, komplett med steg-för-steg-instruktioner och foton, hjälper dig att skapa krispiga, saftiga kotletter som blir en fröjd på alla bord.

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 1 Skär kycklinglårköttet från benet i en bit, ta bort senor och kärl.

Steg 2:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 2 Om det är mycket kött, skär biten på mitten.

Steg 3:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 3 Blanda salt och torkad kombu-alger i en mixer.

Steg 4:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 4 Blanda salt med kombu och socker.

Steg 5:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 5 Strö blandningen över båda sidor av köttet.

Steg 6:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 6 Nu förbereder vi smeten. Blanda vatten, ägg och mjöl i en skål.

Steg 7:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 7 Tillsätt kombusalt och lite svartpeppar. Vispa runt.

Steg 8:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 8 Vänd kycklingen i mjöl, smet och ströbröd och låt den stå i rumstemperatur i minst en halvtimme.

Steg 9:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 9 Blanda sojasås, ostronsås och barbecuesås i en skål.

Steg 10:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 10 Finhacka kålen och tvätta den.

Steg 11:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 11 Häll vegetabilisk olja i en stekpanna och värm den till 185-190 grader.

Steg 12:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 12 Stek köttbitarna i olja i 2,5 minuter och håll en temperatur på 155-165 grader.

Steg 13:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 13 Vänd kycklingen och tillaga i ytterligare 2 minuter.

Steg 14:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 14 Lägg de färdiga kotletterna på hushållspapper och låt dem vila i 3 minuter.

Steg 15:

Kycklingkotletter Katsu - Steg 15 Servera med färsk kål och ringla över sås.

Matlagningstips

Gör inte kycklingbitarna för stora – de blir mycket större när de paneras.

Att tillsätta torkad kombu-alger till saltet förstärker smaken på rätten, eftersom algen är ett naturligt substitut för MSG.

Du kan göra dina egna ströbröd av torkade bitar av vitt bröd, malda i en mixer.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Kycklingbröstkotletter i stekpanna

Kycklingbröstkotletter i en stekpanna

55 minuter.
146,0 kcal

Laga klassiska kycklingbröstkotletter för hela familjen – mycket möra, goda och hälsosamma.

Recept: Gösfiskbullar

Gösfiskkakor

1 timme och 30 minuter
151,0 kcal

Varför steka när man kan baka? Prova dessa möra och nyttiga göskotletter, tillagade till perfektion i ugnen.

Recept: Mafrum

Mafrum

1 timme och 30 minuter
137,0 kcal

Om du är trött på kotletter med potatis, förbered denna lite exotiska rätt - fyllda potatisar i tomatsås.

Recept: Krabbkotletter

Krabbkotletter

40 minuter
260,0 kcal

Försök att göra ovanliga, men väldigt goda krabbkotletter, som kan vara en utmärkt aptitretare.

Recept: Bönkotletter

Bönkotletter

1 timme och 15 minuter
177,0 kcal

Dessa proteinrika bön- och riskotletter är ett utmärkt alternativ för de som inte äter kött men ändå saknar maten från sin barndom.

Recept: Kycklingkotletter med kål i stekpanna

Kycklingkotletter med kål i en stekpanna

45 minuter
175,0 kcal

Gör dessa kycklingfärskotletter med kål och morötter till middag. Njut av dem med en utsökt hemlagad sås.

Recept: Teokgalbi-kotletter

Teokgalbi-kotletter

30 minuter
219,0 kcal

Tillaga läckra koreanska kotletter i honungsglasyr, mycket aptitretande både i utseende och smak.

Recept: Kyckling Kiev

Kyckling Kiev

1 timme och 15 minuter
314,0 kcal

Tillaga de berömda Kiev-kotletterna – möra, saftiga och smakrika, var och en ett litet kulinariskt mästerverk!

Efterrätter

Soppor

Sallader