Kycklingcurry med kokos och broccoli
Kycklingcurry med kokos och broccoli
Hemsida Alla recept Kycklingcurry med kokos och broccoli

Kycklingcurry med kokos och broccoli

Bild på rätten: Kycklingcurry med kokos och broccoli
1 timme och 15 minuter
134,0 kcal
Proteiner: 8,0 g
Fetter: 11,0 g
Kolhydrater: 3,0 g

Receptets ursprung

Curry är en traditionell indisk rätt som länge varit populär runt om i världen. Den kan innehålla en mängd olika ingredienser, både kött och vegetariska, men currypulver och andra traditionella kryddor är fortfarande viktiga. Gör en smakrik curry med kycklinglår, kokosgrädde och broccoli.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Kokosolja
  • Anis
  • Kanel
  • Lök
  • Kycklinglår (filéer)
  • Vitlök
  • Ingefära
  • Gurkmeja
  • Kycklingbuljong
  • Kokosgrädde
  • Broccoli
  • Koriander
  • Salt
  • Garam Masala
  • Koriander
  • Spiskummin, torkad dill
  • Krispiga lökar

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Pott
  • skulderblad

Denna aromatiska kycklingcurry med kokosmjölk, broccoli och rika kryddor blir en riktig höjdpunkt på ditt bord. Möra kycklinglår, sauterade med lök, vitlök och ingefära, sjuds i kokosgrädde och kycklingbuljong smaksatt med gurkmeja, koriander och spiskummin. Broccoli ger en fräsch touch, medan krispig lök och koriander ger en livfull finish. Perfekt för en mysig middag!

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 1 Skär broccolinhuvudet i buketter och skär varje buke i flera platta bitar.

Steg 2:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 2 Riv gurkmeja, ingefärsrötter och vitlök.

Steg 3:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 3 Stek kanel och anis i en kastrull med matolja.

Steg 4:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 4 Hacka löken och tillsätt i pannan.

Steg 5:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 5 Finhacka kycklingen och lägg den i pannan. Stek den lätt under omrörning.

Steg 6:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 6 Tillsätt rivna kryddor och rör om.

Steg 7:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 7 Tillsätt den torra kryddblandningen och rör om.

Steg 8:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 8 Tillsätt kycklingbuljong och kokosgrädde. Rör om, koka upp och låt sjuda i två minuter.

Steg 9:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 9 Tillsätt broccolin och koka i 3 minuter.

Steg 10:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 10 Tillsätt hackad koriander och rör om.

Steg 11:

Kycklingcurry med kokos och broccoli - Steg 11 Tillsätt den kokta kycklingen och såsen till det kokta riset, garnera med krispig lök och koriander och servera.

Matlagningstips

För rätter som tillagas i en kastrull från början till slut, använd en kastrull med tjocka sidor och tjock botten.

Om du inte har gurkmeja kan du ersätta den med malen gurkmeja – använd hälften av mängden.

Torkad dill kan ersättas med en extra portion Garam Masala.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Kycklingbröst fyllt med jalapeño

Fylld kycklingfilé med jalapeños

1 timme och 15 minuter
322,0 kcal

Förbered ett originellt kycklingbröst fyllt med en kryddig ostsås med starka jalapeñopeppar.

Recept: Kycklinglever med ägg i stekpanna

Kycklinglever med ägg i en stekpanna

1 timme och 15 minuter
159,0 kcal

Prova denna läckra gryta med aromatisk och hälsosam kycklinglever med grönsaker och ägg.

Recept: Kycklingcurry

Kyckling i currysås

1 timme och 30 minuter
142,0 kcal

Prova vår kycklingcurrysås – mör filé, fyllig krydddoft och en fyllig smak. Den perfekta rätten för dig som älskar något exotiskt!

Recept: Kycklinglår kokta i te med bakad potatis

Kycklinglår kokta i te med bakad potatis

1 timme och 30 minuter
144,0 kcal

Te är inte bara en älskad dryck, utan också en krydda som kan ge kött en unik smak. Prova dessa möra kycklinglår!

Recept: Kyckling med svamp i krämig sås

Kyckling med svamp i en krämig sås

1 timme och 40 minuter
163,0 kcal

Champinjoner och krämig kyckling är en perfekt kombination som alla älskar! Laga denna läckra rätt för dig och hela familjen.

Recept: Kycklingmedaljonger i frityrsmet

Kycklingmedaljonger i smet

1 timme och 30 minuter
139,0 kcal

Dessa möra, gyllenbruna kycklingmedaljonger i en lök- och vitlökstextrakt är värda ansträngningen!

Recept: Kyckling med orzo-pasta i krämig sås

Kyckling med orzo-pasta i en krämig sås

1 timme och 15 minuter
180,0 kcal

Kyckling med ris i krämig sås – rejäl, snabb och utsökt! Mört kycklingbröst, fluffigt ris och krämig smak på bara 30 minuter. Tillagad i en och samma panna.

Recept: Tupp i vin

Tupp i vin

1 timme och 40 minuter
155,0 kcal

Laga en berömd, sofistikerad rätt från fransk haute cuisine. Det kräver lite ansträngning, men det är väl värt det.

Efterrätter

Soppor

Sallader