Bondesoppa "zatirukha"
Bondesoppa "zatirukha"
Hemsida Alla recept Bondesoppa "zatirukha"

Bondesoppa "zatirukha"

Bild av rätten: Bondesoppa "zatirukha"
2 timmar
64,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fetter: 2,0 g
Kolhydrater: 8,0 g

Receptets ursprung

Zatirukha är inte lika välkänt som shchi, men det är lika traditionellt i det ryska köket. Nudlar och pasta var inte vanliga i ryska byar, men mjöl malt med ägg var ett utmärkt alternativ. Legenden säger att denna soppa uppfanns av en påhittig bondkvinna som arbetade i de rikas och giriga hem och inte tvättade händerna efter att ha knådat deg så att hon kunde ge mat till barnen.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Salt
  • Vitlök
  • Vegetabilisk olja
  • Vatten
  • Mjöl
  • Lök
  • Potatis
  • Ägg
  • Morot
  • Malen svartpeppar
  • Lagerblad
  • Kyckling

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skål
  • En kastrull med lock
  • Rivjärn
  • Sikt
  • Skimmer

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 1 Häll vatten i en kastrull och koka upp.

Steg 2:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 2 Lägg kycklingen i pannan. Skumma bort eventuellt skum, täck över och låt sjuda i 20 minuter på låg värme.

Steg 3:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 3 Lägg mjöl i en skål, tillsätt en halv tesked salt, ett ägg och blanda med handen.

Steg 4:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 4 Sikta blandningen och lämna den tätare fraktionen kvar i sikten.

Steg 5:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 5 Tillsätt tärnad potatis, en tesked salt och ett lagerblad i pannan och rör om.

Steg 6:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 6 Koka upp, täck över och låt sjuda i 10 minuter på låg värme.

Steg 7:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 7 Häll 2 matskedar matolja i stekpannan och tillsätt den hackade löken.

Steg 8:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 8 Riv morötterna och 3 krossade vitlöksklyftor grovt. Rör om och stek i 5 minuter på medelvärme.

Steg 9:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 9 Ta upp lagerbladet och köttet ur pannan.

Steg 10:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 10 Separera köttet från benen och hacka.

Steg 11:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 11 Lägg grönsakerna från stekpannan i pannan, rör om och koka i 3-5 minuter på låg värme utan lock.

Steg 12:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 12 Tillsätt det hackade köttet och potatismoset i pannan. Rör om, koka upp och låt sjuda i 2 minuter på låg värme.

Steg 13:

Bondesoppa "Zatirukha" - Steg 13 Fördela soppan i skålar, garnera med persilja och servera.

Matlagningstips

Om du vill att soppan ska vara mer koncentrerad, koka den i kycklingbuljong istället för vatten.

Tillsätt smulorna i soppan efter smak. Om det finns några smulor kvar, torka dem och förvara dem i kylskåpet i en sluten behållare.

Om du planerar att förvara soppan, tänk på att den kommer att tjockna när den står.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Fasteborsjtj

Fasteborsjtj

1 timme och 30 minuter
36,0 kcal

Njut av denna läckra och hälsosamma veganska borsjtj under fastan eller en fastedag, som är lika god som den vanliga sorten.

Recept: Pumpasoppa med köttfärs

Pumpasoppa med köttfärs

1 timme och 30 minuter
0,0 kcal

Pumpasoppa med köttfärs är en originell kombination av mör, krämig pumpa och saftig köttfärs.

Recept: Blomkålssoppa

Blomkålspurésoppa

1 timme och 15 minuter
36,0 kcal

Denna delikata vegetariska blomkålssoppa är perfekt för dietmat eller barnmat.

Recept: Pumpa- och zucchinisoppa

Pumpa- och zucchini-soppa

1 timme och 15 minuter
50,0 kcal

Denna delikata krämiga soppa är perfekt för barn, äldre och personer med känslig matsmältning. Pumpa och dess släkting zucchini innehåller nyttiga fibrer, samt ett utmärkt utbud av vitaminer och värdefulla mineraler.

Recept: Klassisk minestronesoppa

Klassisk minestronesoppa

1 timme och 30 minuter
51,0 kcal

Minestrone är en klassisk italiensk soppa, full av livfulla smaker och färska grönsaker. Detta recept kombinerar en fyllig grönsaksbuljong, bönor, pasta och säsongens ingredienser, vilket gör den inte bara näringsrik utan också enkel att tillaga.

Recept: Soppa med köttfärs

Soppa med köttfärs

1 timme och 30 minuter
145,0 kcal

Denna lättlagade, rejäla och mättande köttsoppa med grönsaker och köttfärs kommer att bli en succé hos hela familjen.

Recept: Klassisk okroshka med kefir

Klassisk okroshka med kefir

1 timme och 30 minuter
82,0 kcal

En klassisk okroshka med kefir, korv och potatis kommer att rädda dig från sommarvärmen. Receptet är inte särskilt gammalt, men det är mättande och gott.

Recept: Te med dumplings Mongolisk Banshtai tsai

Te med dumplings Mongolisk Banshtai tsai

1 timme och 15 minuter
80,0 kcal

Om du letar efter något att pigga upp efter en lång dag på jobbet, prova denna unika, mättande och uppfriskande mongoliska rätt!

Efterrätter

Soppor

Sallader