Japanska äggpannkakor
Japanska äggpannkakor
Hemsida Alla recept Japanska äggpannkakor

Japanska äggpannkakor

Bild på rätten: Japanska äggpannkakor
1 timme
223,0 kcal
Proteiner: 9,0 g
Fetter: 7,0 g
Kolhydrater: 32,0 g

Receptets ursprung

Fluffiga japanska pannkakor (ofta kallade "bomullspannkakor") har med rätta vunnit popularitet världen över. De bakas av en sockerdeg som liknar den lika berömda japanska Castella-sockerkakan. Hemligheten bakom deras otroliga mörhet och fluffighet ligger i äggvitesufflén. Även om de är ganska enkla att baka kräver de noggrann och delikat förberedelse.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Ägg
  • Mjölk
  • Mjöl
  • Vaniljextrakt
  • Socker

Köksredskap

  • Skålar
  • Lock
  • Mixer
  • Panorera
  • skulderblad
  • bakpåse

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Japanska äggpannkakor - Steg 1 Knäck 2 ägg och separera äggulorna från vitan i separata skålar.

Steg 2:

Japanska äggpannkakor - Steg 2 Tillsätt 30 ml mjölk och en halv tesked vaniljextrakt till äggulorna och blanda väl med en visp.

Steg 3:

Japanska äggpannkakor - Steg 3 Tillsätt 27 gram mjöl, siktat genom en sil, blanda väl med en visp.

Steg 4:

Japanska äggpannkakor - Steg 4 Tillsätt en halv tesked citronsaft till vitan och vispa med en mixer tills det är skummigt.

Steg 5:

Japanska äggpannkakor - Steg 5 Tillsätt gradvis 3 matskedar socker och vispa med en mixer tills det bildas styva toppar.

Steg 6:

Japanska äggpannkakor - Steg 6 Tillsätt lite av proteinsufflén till blandningen av äggulor och mjöl och blanda med en visp.

Steg 7:

Japanska äggpannkakor - Steg 7 Häll tillbaka blandningen i skålen med soufflén och rör om med en stekspade.

Steg 8:

Japanska äggpannkakor - Steg 8 Flytta degen till en bakplåtspåse.

Steg 9:

Japanska äggpannkakor - Steg 9 Smörj en stekpanna med matolja och tryck ut två portioner smet i den. Häll lite vatten i pannan, täck med lock och grädda i 3-5 minuter på låg värme.

Steg 10:

Japanska äggpannkakor - Steg 10 Vänd försiktigt pannkakorna med en stekspade och grädda i ytterligare 3-5 minuter.

Steg 11:

Japanska äggpannkakor - Steg 11 Ta upp pannkakorna ur pannan, lägg dem på en tallrik, toppa med smörbitar, ringla över lönnsirap och strö över florsocker.

Matlagningstips

Du kan separera äggvitorna från äggulorna genom att hälla ägget från ett skal till ett annat, genom att hälla det på dina handskbeklädda fingrar eller genom att använda en speciell apparat.

Använd en stekpanna med nonstickbeläggning för bakning – på så sätt klarar du dig med väldigt lite olja.

Lite vatten i pannan (borta från pannkakorna) kommer att hjälpa dem att hålla sig mjukare och fluffigare och inte överkoka.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Kyckling- och zucchinifritters

Kyckling- och zucchinipannkakor

1 timme
102,0 kcal

Dessa kyckling- och zucchinipannkakor kommer att tillfredsställa de som gillar rejäla frukostar. De är också utmärkta till middag.

Recept: Grillade zucchinifritters

Grillade zucchinifritters

1 timme
131,0 kcal

Om du har en elektrisk grill kan du enkelt och snabbt tillaga grillade zucchinipankakor – en snabb och god frukost.

Recept: Ångkokta zucchinifritters

Ångkokta zucchinipannkakor

1 timme
93,0 kcal

Ångkokta zucchinipannkakor är ett perfekt kostval för dem som undviker fet och stekt mat.

Recept: Zucchinifritters med keso

Zucchinipannkakor med keso

1 timme
106,0 kcal

Gör dessa zucchini- och kesopannkakor i en stekpanna till frukost – de är väldigt möra och särskilt nyttiga för barn.

Recept: Zucchinifritters med vitlök och örter

Zucchinipannkakor i en stekpanna med vitlök och örter

1 timme
207,0 kcal

Dessa zucchinipankakor med vitlök och örter är ett enkelt, snabbt och gott recept, perfekt till frukost.

Recept: Zucchini- och morotsfritters i stekpanna

Zucchini- och morotspannkakor i en stekpanna

1 timme
133,0 kcal

Laga en mycket hälsosam frukost för dig och din familj – zucchini- och morotspannkakor. De är inte bara läckra, utan också hälsosamma.

Recept: Zucchinifritters med korv och ost

Zucchinipannkakor med korv och ost

1 timme
208,0 kcal

Om du föredrar att börja dagen med en rejäl frukost, gör zucchinipankakor med korv och ost.

Recept: Zucchinipannkakor med semolina

Zucchinipannkakor med semolina

1 timme
163,0 kcal

Dessa zucchinipankakor med semolina i stekpanna är det läckraste och enklaste receptet på en snabb frukost som hela familjen kommer att älska.

Efterrätter

Soppor

Sallader