Medelhavspannkakor
Medelhavspannkakor
Hemsida Alla recept Medelhavspannkakor

Medelhavspannkakor

Bild av rätten: Medelhavspannkakor
1 timme och 15 minuter
125,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fetter: 9,0 g
Kolhydrater: 3,0 g

Receptets ursprung

Medelhavspannkakor har en pizzaliknande doft, även om de tillagas på olika sätt. De bakas till frukost inte bara i Italien utan även i Grekland. Vi tycker att de är ovanliga eftersom degen är gjord med ost, grönsaker och örter. Resultatet är mört, saftigt och gott!

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Ägg
  • Vatten
  • Mjöl
  • Snabbjäst
  • Riven parmesanost
  • Körsbärstomater
  • Ricotta eller keso
  • Parmesan eller mozzarella
  • Oregano
  • Basilika
  • Salt och peppar

Köksredskap

  • Kniv
  • Skål
  • Gaffel

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Medelhavspannkakor - Steg 1 Knäck ägget i en skål, tillsätt salt, peppar och blanda väl med en gaffel.

Steg 2:

Medelhavspannkakor - Steg 2 Tillsätt 2 teskedar riven ost, en tesked snabbjäst.

Steg 3:

Medelhavspannkakor - Steg 3 Tillsätt gradvis, under omrörning, 150 gram mjöl och 80 ml vatten. Blanda väl och vispa med en gaffel. Smeten ska ha en tjock, halvflytande konsistens, som pannkakssmet.

Steg 4:

Medelhavspannkakor - Steg 4 Skär körsbärstomaterna i kvartar och lägg dem i degen.

Steg 5:

Medelhavspannkakor - Steg 5 Hacka och tillsätt 3-4 gröna basilikablad.

Steg 6:

Medelhavspannkakor - Steg 6 Tillsätt en näve tärnad parmesanost.

Steg 7:

Medelhavspannkakor - Steg 7 Tillsätt tärnad ricottaost och en nypa oregano. Rör om.

Steg 8:

Medelhavspannkakor - Steg 8 Klä en bakplåt med bakplåtspapper, lägg i pannkaksblandningen med en skeda och strö över oregano.

Steg 9:

Medelhavspannkakor - Steg 9 Grädda i 15-20 minuter i 180 grader.

Steg 10:

Medelhavspannkakor - Steg 10 Servera varmt.

Matlagningstips

Originalreceptet använder provoloneost istället för parmesan. Den kan ersättas med mozzarella eller parmesan, även om mozzarellan ger en mer delikat smak.

Ricottaost kan ersättas med vanlig fet keso eller göras själv av mjölk och citronsyra.

Häll bitar av smeten på en bakplåt och lämna lite mellanrum – pannkakorna kommer att sprida sig under gräddningen.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Frysta zucchinifritters

Frysta zucchinifritters

1 timme
124,0 kcal

Även om zucchinisäsongen är över, gör zucchinipankakor till frukost med fryst zucchini i en stekpanna.

Recept: Klassiska pannkakor

Klassiska pannkakor

1 timme och 15 minuter
120,0 kcal

Perfekta pannkakor på 15 minuter! Ett enkelt recept med ägg, mjölk och mjöl. Möra, gyllenbruna med en krispig skorpa. Ett utmärkt val till frukost eller dessert.

Recept: Kyckling- och zucchinifritters

Kyckling- och zucchinipannkakor

1 timme
102,0 kcal

Dessa kyckling- och zucchinipannkakor kommer att tillfredsställa de som gillar rejäla frukostar. De är också utmärkta till middag.

Recept: Ugnsbakade zucchinifritters

Zucchinipannkakor bakade i ugnen

1 timme
63,0 kcal

Gör dessa dietära zucchinipannkakor i ugnen till dig själv och din familj. De är inte bara läckra, utan också hälsosamma.

Recept: Söta zucchinifritters

Söta zucchinifritters

1 timme
185,0 kcal

Gör söta, fluffiga zucchinipankakor i en stekpanna till frukost till dig själv och ditt barn – de är inte bara läckra, utan också nyttiga!

Recept: Fiskpannkakor med gräddfilssås

Fiskpannkakor med gräddfilssås

1 timme och 30 minuter
164,0 kcal

Fisk handlar inte bara om bitarna på tallriken. Prova dessa möra och otroligt enkla att göra fiskfilépannkakor.

Recept: Zucchini- och äppelfritters i stekpanna

Zucchini- och äppelpannkakor i en stekpanna

1 timme
172,0 kcal

Förbered dessa smakrika, vitaminrika zucchini- och äppelpannkakor till frukost, som kommer att älskas av både barn och vuxna.

Recept: Zucchinifritters med keso

Zucchinipannkakor med keso

1 timme
106,0 kcal

Gör dessa zucchini- och kesopannkakor i en stekpanna till frukost – de är väldigt möra och särskilt nyttiga för barn.

Efterrätter

Soppor

Sallader