Okroshka utan potatis på kefir
Okroshka utan potatis på kefir
Hemsida Alla recept Okroshka utan potatis på kefir

Okroshka utan potatis på kefir

Bild av rätten: Okroshka utan potatis på kefir
1 timme och 15 minuter
55,0 kcal
Proteiner: 5,0 g
Fetter: 3,0 g
Kolhydrater: 2,0 g

Receptets ursprung

Om du inte vill ha extra kalorier i din favoritokroshka, då är potatisfri okroshka gjord på kefir precis vad du behöver! Det är också bättre att ersätta den kokta korven med magert kokt kött och späda ut kefiren med hälften vatten. Denna okroshka är inte mindre god än det klassiska receptet.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Kokt kött
  • Halvrökt korv
  • Kokta ägg
  • Färska gurkor
  • Grön lök
  • Basilika
  • Dill
  • Pepparrot
  • Salt och peppar
  • Kefir
  • Vatten

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Sked
  • Pott
  • Terrin

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Okroshka utan potatis och kefir - Steg 1 Koka kalkonfilén och äggen.

Steg 2:

Okroshka utan potatis och kefir - Steg 2 Skär salladslöken i tunna ringar och lägg i en terrin.

Steg 3:

Okroshka utan potatis och kefir - Steg 3 Hacka färsk basilika och tillsätt till löken.

Steg 4:

Okroshka utan potatis och kefir - Steg 4 Skär färska gurkor i tunna strimlor och lägg i en terrin.

Steg 5:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 5 Skär den kokta kalkonen i små tärningar och tillsätt dem till de återstående ingredienserna.

Steg 6:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 6 Finhacka och tillsätt salami.

Steg 7:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 7 Hacka och tillsätt kokta ägg.

Steg 8:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 8 Tillsätt finhackad dill.

Steg 9:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 9 Tillsätt pepparrot, salt och peppar.

Steg 10:

Okroshka utan potatis med kefir - Steg 10 Häll i kefir och samma mängd kokande kallt vatten. Rör om.

Matlagningstips

Du kan lägga till vilken korv som helst med en ljus smak till okroshka.

För att snabbt skära ägg kan du använda en äggskärare.

Förutom pepparrot kan du tillsätta lite senap.

Det är bättre att kyla kefir och vatten i kylskåpet i förväg.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Kött- och grönsakssoppa

Kött- och grönsakssoppa

1 timme och 30 minuter
54,0 kcal

Gör denna rejäla köttsoppa med potatis och morötter – en utmärkt förrätt till en familjemiddag. Denna soppa med nötkött med ben är mycket fyllig och smakrik. Även en mindre erfaren kock kan göra denna mycket enkla soppa. Denna rejäla köttsoppa kommer att hålla dig pigg hela dagen fram till middagen.

Recept: Gongnamul Haejangguk baksmällesoppa

Baksmällesoppa (Gongnamul Haejangguk)

1 timme
24,0 kcal

Om du överätit lite kvällen innan, kommer denna läckra och mättande koreanska soppa att hjälpa dig att bli av med baksmällan och ge dig energi.

Recept: Klassisk okroshka med korv i vatten

Klassisk okroshka med korv på vatten

1 timme och 15 minuter
75,0 kcal

Om du inte gillar kvass, prova ett lite annorlunda, men också väldigt gott, recept: klassisk okroshka med korv i vatten.

Recept: Moong Dal-soppa

Mung Dal-soppa

1 timme och 30 minuter
54,0 kcal

En utsökt och rejäl dalsoppa är en utmärkt utgångspunkt för din utforskning av indisk mat. Upplev österns unika smaker!

Recept: Klassisk soppa med torkade karljohanssvampar

Klassisk soppa med torkade karljohanssvampar

1 timme och 15 minuter
39,0 kcal

Även under den kalla vintern kommer denna aromatiska soppa med torkade svampar att påminna dig om den generösa sommaren och den gyllene hösten och värma din kropp och själ!

Recept: Okroshka med vassle, korv och rädisor

Okroshka med vassle, korv och rädisa

1 timme
60,0 kcal

Prova en ny twist på en favoriträtt: okroshka med vassle, korv och rädisa. Den är mör, kalorisnål och utsökt!

Recept: Kall borsjtj med kokta rödbetor

Kall borsjtj med kokta rödbetor

1 timme och 30 minuter
47,0 kcal

Prova det klassiska receptet på kall borsjtj med kokta rödbetor; denna sommarsoppa kommer inte bara att mätta dig utan också pigga upp dig i värmen.

Recept: Kryddig Jang kal guksu nudelsoppa

Kryddig nudelsoppa Jan kal guksu

1 timme och 15 minuter
34,0 kcal

Prova denna traditionella koreanska nudelsoppa, doftande och pikant kryddig, perfekt för höst- och vintersäsongen.

Efterrätter

Soppor

Sallader