Kycklingvingar marinerade i sojasås
Kycklingvingar marinerade i sojasås
Hemsida Alla recept Kycklingvingar marinerade i sojasås

Kycklingvingar marinerade i sojasås

Bild på rätten: Kycklingvingar marinerade i sojasås
1 timme och 15 minuter
245,0 kcal
Proteiner: 16,0 g
Fetter: 18,0 g
Kolhydrater: 9,0 g

Receptets ursprung

Kycklingvingar är en populär snabbmatsrätt. Men ugnsbakade vingar är mycket hälsosammare. Laga denna aptitretare med en österländsk twist för en festmåltid med vänner eller en trevlig kväll framför TV:n.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Sojasås
  • Vegetabilisk olja
  • Brunt socker
  • Krossad chilipeppar
  • Vitlök
  • Ingefärarot
  • Salt
  • Kyckling

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skål
  • Sked
  • Bakplåt
  • Rivjärn
  • Pergament

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 1 I en skål, kombinera sojasås, vegetabilisk olja och farinsocker.

Steg 2:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 2 Riv ingefärsroten på ett fint rivjärn.

Steg 3:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 3 Hacka vitlöken.

Steg 4:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 4 Strö salt och socker över vitlök och ingefära och finfördela dem med kryddorna.

Steg 5:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 5 Tillsätt vitlök och ingefära i såsen och rör om.

Steg 6:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 6 Skär kycklingen i bitar och häll såsen över. Rör om.

Steg 7:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 7 Placera en tallrik över kycklingen för att applicera tryck på kycklingen.

Steg 8:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 8 Marinera kycklingen under lätt vikt i 8-12 timmar.

Steg 9:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 9 Lägg bakplåtspapper på en plåt, placera ett galler på den och lägg kycklingen på den.

Steg 10:

Sojamarinerade kycklingvingar - Steg 10 Grädda kycklingen i 40-50 minuter i 180-200 grader.

Matlagningstips

Kycklingvingar passar bäst till kyckling. Deras skinn hindrar dem från att torka ut, och deras storlek gör att de marineras och tillagas väl.

Om du inte kan trycka ner kycklingen medan du marinerar, täck den med plastfolie. Detta håller luften ute och försluter rätten ordentligt.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Marinerade kycklingvingar

Kycklingvingar i marinad

1 timme och 30 minuter
156,0 kcal

Kycklingvingar tillagas inte ofta, och det är synd. Med lite kreativitet kan dessa mindre läckra kycklingbitar bli en delikatess! Kycklingvingar förknippas ofta med ohälsosamma friterade aptitretare. Men de kan förvandlas till en mycket hälsosammare rätt. En unik marinad av gurksaltlake, yoghurt och kryddor, tillsammans med tomatsås, gör bakade vingar läckra och möra.

Recept: Buffalo Chicken Wings med stark sås

Buffalo kycklingvingar med kryddig sås

1 timme och 30 minuter
180,0 kcal

Prova att laga saftiga Buffalo-kycklingvingar med en kryddig sås – en livfull rätt för sanna gourmeter och älskare av kryddiga smaker!

Recept: Kycklingvingar med tomat-apelsinsås

Kycklingvingar med tomat-apelsinsås

1 timme och 15 minuter
197,0 kcal

Saftiga, smakrika vingar med en pikant twist – den perfekta kombinationen av mört kött och en läcker, glansig skorpa. Hemligheten bakom smaken ligger i den mångsidiga processen: marinering, krispig panering och dubbelgräddning med en fyllig sås.

Recept: Ugnsbakade vingar med skorpa

Ugnsbakade vingar med skorpa

1 timme och 15 minuter
180,0 kcal

Kycklingvingar i en marinad av gräddfil och vitlök. Ugnsbakade i 30 minuter tills de är krispiga. En smakrik och saftig aptitretare för alla tillfällen.

Recept: Kycklingvingar i kryddig honungssås

Kycklingvingar i kryddig honungssås

1 timme och 30 minuter
190,0 kcal

Varför gå till en restaurang eller beställa hemkörd kycklingvingar när du kan göra dina egna salta, krispiga kycklingvingar?

Recept: Kycklingvingar i päron

Kycklingvingar i päron

1 timme och 15 minuter
157,0 kcal

Kyckling och päron stekta tillsammans? Varför inte! Tillaga kycklingvingar som man gör i exotiska Kina.

Recept: Krispiga koreanska kycklingvingar

Krispiga koreanska kycklingvingar

30 minuter
369,0 kcal

Krispiga, saftiga och söta och kryddiga kycklingvingar i koreansk stil! Klara på 30 minuter: marinerade i en blandning av ägg och chili, mjölade och friterade. Servera med öl eller ris – den perfekta festaptitretaren.

Efterrätter

Soppor

Sallader