Indisk omelett
Indisk omelett

Indisk omelett

Bild på rätten: Indisk omelett
1 timme
144,0 kcal
Proteiner: 9,0 g
Fetter: 11,0 g
Kolhydrater: 3,0 g

Receptets ursprung

Om du letar efter en snabb men exotisk frukost är det här indiska receptet något för dig! Lök, söt och stark paprika och tomater, blandat med ägg, stekt och toppat med riven ost, skapar inte bara en aptitretande smak utan också en livfull färgpalett.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Ägg
  • Rödlök
  • Chilipeppar
  • En medelstor tomat
  • Söt paprika
  • Hård ost
  • Smör
  • Salt
  • Örtblandning

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Panorera
  • skulderblad
  • Rivjärn

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Indisk omelett - Steg 1 Hacka rödlöken fint.

Steg 2:

Indisk omelett - Steg 2 Ta bort kärnan och kärnorna från tomaten och hacka den fint.

Steg 3:

Indisk omelett - Steg 3 Hacka även paprikan fint.

Steg 4:

Indisk omelett - Steg 4 Riv osten på ett fint rivjärn.

Steg 5:

Indisk omelett - Steg 5 Knäck äggen i en skål och vispa med en visp.

Steg 6:

Indisk omelett - Steg 6 Tillsätt grönsaker, hackad chili, salt till äggen och blanda.

Steg 7:

Indisk omelett - Steg 7 Smält smöret i en stekpanna och tillsätt den färdiga blandningen.

Steg 8:

Indisk omelett - Steg 8 Stek i 2-3 minuter på varje sida på låg värme.

Steg 9:

Indisk omelett - Steg 9 Strö riven ost och örtblandningen över äggen, vik dem på mitten och koka i ytterligare 2-3 minuter på låg värme.

Matlagningstips

Grönsaker bör skäras i små bitar av ungefär samma storlek.

Använd en blandning av oregano, spiskummin, rosmarin och timjan som krydda.

I sista steget, stek även äggen på båda sidor.

Kommentarer till artikeln
Inte en chans, jag kommer själv

omelett utan mjölk - äggröra!

Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Mish Mos

Mish Mash

1 timme
130,0 kcal

Detta ljusa, pikanta och läckra stekta ägg med grönsaker tar dig till atmosfären i det soliga Bulgarien.

Recept: Omelett med champinjoner

Omelett med champinjoner

30 minuter
202,0 kcal

Ett originellt recept på svampomelett är redo för ditt bord. Prova det, du kommer att älska det!

Recept: Tofuomelett

Tofuomelett

1 timme och 15 minuter
151,0 kcal

Om du inte äter ägg, hoppa inte över omeletten till frukost! Ersätt tofu med en mättande och energigivande frukost!

Recept: Moldavisk scrob med fetaost

Moldavisk scrob med fetaost

1 timme
172,0 kcal

Prova att laga moldavisk skorob med fetaost – en mör och aromatisk rätt som ger dig en smak av hemtrevlighet!

Recept: "Kokt" omelett med ost och lök

"Kokt" omelett med ost och lök

1 timme
180,0 kcal

Om du inte har tid att laga mat på morgonen, gör dig själv denna läckra snabbomelett till frukost – mör och nyttig.

Recept: Ugnsbakad omelett

Omelett i ugnen

157,0 kcal

Tillaga en mör, nostalgisk omelett till dig själv eller dina barn i ugnen – precis som på dagis!

Recept: Spansk omelett med potatis

Spansk omelett med potatis

1 timme
131,0 kcal

Om allt du har hemma är ägg och potatis, inga problem! Gör denna läckra och mättande stekta äggrätt med ett gammalt spanskt recept.

Recept: Omelett Panchkhan

Panchkhan-omelett

30 minuter
180,0 kcal

Prova denna fluffiga, mycket mättande och läckra Panchang-vårrulle med grönsaker – en fantastisk frukost för hela familjen.

Efterrätter

Soppor

Sallader