Fransk lökpaj
Fransk lökpaj

Fransk lökpaj

Bild av rätten: Fransk lökpaj
1 timme och 30 minuter
176,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fetter: 5,0 g
Kolhydrater: 29,0 g

Receptets ursprung

Fransk lökpaj, känd som tarte tatin eller tarte à l'oignon, har sina rötter i det franska köket, särskilt i Alsace-Lorraine-regionen. Denna paj görs ofta med karamelliserad lök, grädde och ost, vilket ger den en fyllig smak. Man tror att lökpajen uppstod ur behovet av att använda lättillgängliga ingredienser. Lök var en vanlig och prisvärd grönsak som ofta användes i matlagning. Pajen blev populär tack vare sin enkla men läckra kombination.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Lök
  • Olivolja
  • Färsk timjan
  • Salt
  • Malen svartpeppar
  • Vatten
  • Torrjäst
  • Brunt socker
  • Vetemjöl
  • Majsmjöl
  • Ansjovis
  • Urkärnade oliver
  • Vitlök

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skål
  • kavel
  • Panorera
  • skulderblad
  • Sikt
  • Borsta

Denna traditionella paj, som bakats i Italien och södra Frankrike sedan 1400-talet, kallas ofta "genuesisk pizza". Den påminner verkligen om pizza, eftersom fyllningen är utspridd över en degplatta utan någon märkbar fördjupning. Detta bakverk innehåller dock inte ost, och fyllningen består av lök, ansjovis och oliver.

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Fransk lökpaj - Steg 1 Skär löken i tunna halvringar.

Steg 2:

Fransk lökpaj - Steg 2 Häll vegetabilisk olja i stekpannan och tillsätt löken.

Steg 3:

Fransk lökpaj - Steg 3 Tillsätt två hela vitlöksklyftor, plocka timjanen, rör om och låt sjuda i 30 minuter.

Steg 4:

Fransk lökpaj - Steg 4 Salta och peppra efter smak.

Steg 5:

Fransk lökpaj - Steg 5 Ta upp vitlöken ur pannan, hacka den och lägg tillbaka den i pannan.

Steg 6:

Fransk lökpaj - Steg 6 Rör om och koka på låg värme i 15 minuter.

Steg 7:

Fransk lökpaj - Steg 7 Lägg torrjäst och farinsocker i en skål, tillsätt varmt vatten och olivolja. Rör om.

Steg 8:

Fransk lökpaj - Steg 8 Sikta mjöl i en skål, tillsätt salt efter smak, blanda och knåda degen i skålen och på bakbordet. Lägg tillbaka degen i skålen, täck med en handduk och låt den vila i 30 minuter.

Steg 9:

Fransk lökpaj - Steg 9 Knåda ytan lätt, strö mjöl över ytan och kavla degen till en oval.

Steg 10:

Fransk lökpaj - Steg 10 Pudra en bakplåt med majsmjöl, rulla degen runt en kavel, lägg över den på bakplåten och forma den till en rektangel med lätt upphöjda kanter.

Steg 11:

Fransk lökpaj - Steg 11 Placera lökfyllningen och lämna lite utrymme runt kanterna.

Steg 12:

Fransk lökpaj - Steg 12 Lägg ansjovisarna ovanpå i ett gittermönster.

Steg 13:

Fransk lökpaj - Steg 13 Lägg de halverade oliverna i gallercellerna.

Steg 14:

Fransk lökpaj - Steg 14 Pensla kanterna med olivolja och grädda i 15 minuter i 230 grader.

Matlagningstips

Om du inte har färsk timjan kan du tillsätta torkad timjan.

Tillsätt mjöl i två omgångar, blanda den första delen tills jäst och socker har löst sig, tillsätt sedan den andra.

Bakrecept

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Fastan zebrapaj

Fastan Zebra Paj

1 timme och 30 minuter
324,0 kcal

Dekorera ditt fastebord med en vacker och läcker paj utan gräddfil, kefir eller ägg – nöjdhetsgaranti!

Recept: Äppelcharlott

Charlotte med äpplen

50 minuter
200,0 kcal

Ett klassiskt recept på en fluffig äppelcharlotte. Ett enkelt steg-för-steg-recept i ugnen. Den perfekta balansen mellan mör deg och saftiga äpplen för en utsökt och smakrik dessert.

Recept: Minipajer med sej

Mini-pollockpajer

1 timme och 30 minuter
266,0 kcal

Fiskpajer är sällsynta att hitta i butiker, men varför bry sig när man kan baka dem själv? De är mycket hälsosammare och superenkla!

Recept: Charlotte med äpplen och gräddfil

Charlotte med äpplen och gräddfil

1 timme och 15 minuter
215,0 kcal

Äppelpaj med gräddfil är en enkel och beprövad godsak som alltid blir god. Den kombinerar mör deg, fruktens naturliga sötma och en lätt, krämig arom, vilket skapar en känsla av värme och komfort.

Recept: Gelépaj med potatis och kål

Gelépaj med potatis och kål

1 timme och 30 minuter
0,0 kcal

Denna kefirbaserade paj är en riktig livräddare för alla tillfällen när du inte har tid att stå framför spisen. Degen till denna paj är otroligt enkel att göra; den kräver ingen kavling.

Recept: Ossetisk köttpaj

Ossetisk köttpaj

1 timme och 30 minuter
264,0 kcal

Varför beställa ossetiska pajer med hemleverans när du kan baka en rejäl och otroligt god klassisk köttpaj?

Recept: Sockerfri choklad-bananpaj

Sockerfri choklad-bananpaj

1 timme och 15 minuter
189,0 kcal

Prova en läcker, näringsrik och hälsosam banan- och chokladpaj med havregryn, utan socker och mjöl.

Recept: Julgranspaj med smördeg

Smördegspaj med julgran

45 minuter
320,0 kcal

Denna "julgranspaj" är en modern nyårstrend som kombinerar enkelhet och magi. Medan traditionen att baka formade pajer har funnits länge, har julgransformen blivit särskilt populär tack vare dess mångsidighet och ljusa, festliga utseende. Denna rätt är perfekt för dig som vill överraska gäster utan omfattande förberedelser.

Efterrätter

Soppor

Sallader