Mot hunger och törst – så olika soppor
Mot hunger och törst – så olika soppor
Hemsida Alla artiklar Mot hunger och törst – så olika soppor

Mot hunger och törst – så olika soppor

Varm minestronesoppa med grönsaker och tomater

Det är svårt att föreställa sig en komplett måltid utan soppa. Denna ofta varma, mättande och återfuktande rätt passar även för personer med matsmältningsproblem. Näringsämnena som är lösta i vätskan absorberas lätt. Det finns väldigt få platser på planeten som inte gör någon form av soppa.

Den allra första skeden

Soppa är en så vanlig rätt på varje bord att det verkar som att mänskligheten har ätit den i evighet. Arkeologer och kulinariska historiker tror dock att soppor i modern bemärkelse började tillagas i Europa för bara 400-500 år sedan, med tillkomsten av lämpliga köksredskap – eldfast, glaserad keramik. I Kina hände detta redan före vår tidsålder, eftersom sådana köksredskap uppfanns där tidigare. Flytande rätter dök naturligtvis upp i antiken, redan innan människor lärde sig att använda eld. På den tiden stöttes säd och rhizomer med stenar och blandades med vatten. Med tillkomsten av sten- och keramikkokkärl började mat tillagas över eld, inklusive att sjuda i vatten. Inledningsvis uppfattades det som tillagades i en gryta inte som en enda rätt. Buljongen från kött, fisk eller grönsaker hälldes antingen av eller åts separat. Soppa, å andra sidan, är en komplett rätt, där alla ingredienser bildar en enhetlig smakprofil och kan skopas upp med en enda sked. Skedar, förresten, uppfanns också relativt nyligen.

Kinesisk nudelsoppa med grönsaker

Flytande rätter tillagades av bofasta stammar – det var helt enkelt obekvämt för nomadiska stammar att bära med sig nödvändiga redskap. De första prototyperna av soppor var enkla grytor gjorda på spannmål eller grönsaker – de åts redan under antiken. En gryta skiljer sig från den soppa vi är vana vid genom sin mycket tjockare konsistens. Soppa som sådan, som innehåller minst 50 % vätska, dök upp i vår region tidigast under 1300- och 1500-talen. Ordet "soppa" har sitt ursprung i franskan; "supée" betydde något indränkt – det syftade ursprungligen på bröd indränkt i buljong eller annan buljong, eller "tyurya". Denna term kom snart i internationell användning, och den dök upp på ryska under Peter den stores era och ersatte så småningom den traditionella "pokhlebka" eller "khlebovo". Om soppa i rika hem bara var ett förspel till en rejäl måltid bestående av flera rätter, så var soppa med bröd eller gröt för bönder, både i Europa och i Ryssland, de enda rätterna "i en sittning".

Denna färgglada värld av soppor

Det finns tusentals sopprecept, men de kan alla delas in i några grundläggande typer. Baserat på tillagningsmetoden klassificeras soppor som klara, kryddade, förtjockade, friterade, puréerade, blandade och söta.

Klar soppa består av en klar buljong som bas och garnering (färs). Buljongen till denna soppa görs klarare genom att använda speciella tillsatser – äggvitor, kyld köttfärs, kycklinghalsar och liknande ingredienser – som absorberar orenheter som är lösta i vätskan.

Lätt stekta grönsaker, ibland sauterat mjöl och tomatpuré, tillsätts till kryddade soppor. Kryddade soppor inkluderar sjitsj, borsjtj, soljanka och rassolnik.

Tjocknade soppor tjocknar under tillagning med mjöl, ägg och fermenterade mjölkprodukter.

Krämig soppa med potatis och örter

Wokade soppor tillagas på omvänt sätt jämfört med garnerade soppor: vätskan hälls i de sauterade ingredienserna och hela soppan kokas i en kastrull. Dessa är typiskt centralasiatiska soppor, såsom shurpa.

Under tillagningen silas ingredienserna till purésoppor genom en sil eller mixas. En berömd purésoppa är spansk gazpacho.

Kombinationssoppor är vanliga i Kina och Japan – i det här fallet tillsätts färdiga sidorättsingredienser till vätskan när den serveras.

Söta soppor – namnet talar för sig självt. Dessa är oftast dessertfruktsoppor eller mjölksoppor – till exempel barndomens favoritmjölksoppa med nudlar.

Soppor är också indelade i grupper efter serveringstemperatur, efter ingrediensen som ger huvudsmaken, efter bas - soppor på vatten, buljong, kvass, kefir, juice och så vidare.

Sjtsj och borsjtj, men inte bara

Soppor har alltid varit mycket populära i det ryska och slaviska köket. Till en början var de enkla grytor som tillagades i ugn, men senare, på grund av europeiskt inflytande, blev recepten mycket mer varierade, även om detta främst var fallet i rika hem.

Den enklaste bondsoppan var tyurya – bröd eller brödskal indränkta i vatten, kvass, mjölk eller surmjölk. En annan mycket gammal soppa var zatirukha, där små degbollar sjudades. Fattigböndernas mat inkluderade botvinya – en kall soppa gjord på kvass, rödbetsblast och örter; grön shchi gjord på mosad ängssyra, nässlor och andra grönsaker; nässelsoppa och den berömda okroshka. Ukha (fisksoppa) tillagades också i Rus', eftersom fisk, till skillnad från kött, var överkomligt för nästan alla.

Nässelsoppa med potatis och morötter

De två mest kända ryska och slaviska sopporna är naturligtvis sjitj och borsjtj. Sjitj är en fyllig soppa gjord med många ingredienser, varav den viktigaste är kål. Sjitj kan tillagas med en mängd olika ingredienser – grönsaker, spannmål, svamp, kött och till och med fisk. Även om denna rätt är en stapelvara i det ryska köket är den inte så gammal som den kan verka. Sjitj dök upp i mitten av 1800-talet, när kål började odlas i Ryssland. Sjitj tillagades i en rysk ugn, i en ler- eller gjutjärnsgryta. Sjitjs betydelse i en rysk bondes liv framgår av själva namnet, som härstammar från det fornslaviska "s'ti" – det som ger näring åt maten.

Borsjtj är en sydrysk (ukrainsk) version av sjtjj. Ursprungligen tillagades denna soppa inte med rödbetor, utan med bladen från den vanliga (icke-kryddiga) jästfloran. Senare gjordes borsjtj med rödbetskvass, till vilken rödbetor, kål och morötter tillsattes, och blandningen sjudades i ugnen. Senare tillsattes potatis till den röda borsjtj. På vardagar kokade bönderna borsjtj i vatten, tillsatte krossat ister, och bara på helgdagar kokade de den i benbuljong och tillsatte kött. Borsjtj är en ganska komplex soppa att tillaga, eftersom grönsakerna först stuvas eller steks, ofta separat. Det pågår hetsiga debatter bland kockar om det rätta sättet att tillaga borsjtj och i vilken ordning ingredienserna ska läggas i grytan.

Klassisk ukrainsk borsjtj med kött, rödbetor och kål

Vi har även valt ut andra artiklar åt dig:

Artikel: De bästa förberedelserna inför vintern: topp 3 recept

De bästa vintermarmeladerna: Topp 3 recept

Att konservera inför vintern är en tradition som gått i arv från generation till generation. Det låter dig njuta av sommarens smak även under de kallare månaderna. Idag ska vi titta på tre av de bästa vinterkonserveringsrecepten som är ett måste i ditt kök: inlagda...

Artikel: Glass – En sommarglädje för barn och vuxna

Glass är en sommarnjutning för både barn och vuxna.

Glass är en av de äldsta desserterna på jorden. Det är logiskt att den har sitt ursprung i de varma, soliga regionerna i öst. Närmare bestämt i Kina, för över 4 000 år sedan. Det gamla glassreceptet var från början ganska enkelt: snö eller is...

Artikel: Grillning på grillen – Hemligheterna bakom läcker shish kebab för nybörjare

Grillning på grillen – Hemligheterna bakom läcker shish kebab för nybörjare

Shashlik har länge upphört att vara något exotiskt och österländskt för ryssarna, utan har blivit en välbekant, nästan nationalrätt, en symbol för själslig avkoppling i sällskap. Varje helg beger sig tusentals människor till skogarna och stugorna och tar med sig allt de behöver för en...

Artikel: Fördelar med äpplen

Fördelar med äpplen

Nästan alla älskar äpplen – både barn och vuxna. Denna saftiga frukt mognar i överflöd på sensommaren och tidig höst i vår centrala region. Det är sällsynt att hitta en trädgårdstomt utan åtminstone ett par äppelträd; deras doftande frukt överglänser köpta...

Artikel: Bröd är alltings huvud

Bröd är alltings huvud

Bröd, i en eller annan form, har varit en viktig del av mänsklighetens kost sedan förhistorisk tid. Dess äldsta form var enkla osyrade flatbröd gjorda av malda rötter, frön och korn från vilda växter, bakade på heta stenar över en eld, vilket...

Artikel: Kinesiskt nyår

Kinesiskt nyår

I Kina firas nyåret enligt månkalendern och infaller vanligtvis i februari. Men i Ryssland förbereder man sig antingen i förväg eller kombinerar det med vanliga nyårsfiranden.

Artikel: Påskgodis

Påskgodis

Påsk, Kristi uppståndelse, är den viktigaste högtiden för kristna av alla trosuppfattningar. Även om den firas olika i olika länder och till och med på olika datum, är många av högtidstraditionerna, inklusive kulinariska, likartade. Till exempel, på högtidsbordet nästan överallt...

Artikel: Maslenitsa 2026: 10 ovanliga pannkaksrecept och livsknep för julbordet

Maslenitsa 2026: 10 ovanliga pannkaksrecept och livsknep för festbordet

Maslenitsa är inte bara ett farväl till vintern; det är en hel vecka av kulinariska experiment och familjetraditioner! Och naturligtvis är pannkakan bordets stjärna. Men tänk om du bryter bort klassikerna och överraskar dina gäster med något nytt? På yummy-sv.decorexpro.com har vi sammanställt en lista över...

Efterrätter

Soppor

Sallader