Banan- och kiwi-mjölkssmoothie
Receptets ursprung
Smoothies – tjocka, lena och krämiga frukt- och till och med grönsakscocktails – kom på modet relativt nyligen, med den utbredda användningen av elektriska mixers, men har snabbt vunnit popularitet världen över. Banansmoothies med mjölk intar en speciell plats bland dem, eftersom de inte bara är uppfriskande utan också ett komplett mellanmål.
Vad behöver du för matlagning?
Ingredienser
-
Banan
-
Kiwi
-
Mjölk
Köksredskap
- Kniv
- Sked
- Blandare
Steg-för-steg-recept
Steg 1:
Dela kiwin i hälften och lägg fruktköttet i en mixer.
Steg 2:
Skala bananerna.
Steg 3:
Skär eller bryt bananerna i bitar och lägg dem i en mixer.
Steg 4:
Häll mjölk i en mixer.
Steg 5:
Mixa innehållet i mixern tills det är slätt.
Matlagningstips
Det är bäst att kyla ingredienserna i förväg, det kommer att smaka bättre.
Att frysa bananer innan tillagning ger en tjockare och godare smoothie.
Det är avgörande att uppnå en jämn konsistens när man använder en mixer. Mindre kraftfulla mixers tar längre tid, men ha tålamod – det kommer att resultera i en bättre smak.
