Menemen - turkiska stekta ägg
Menemen - turkiska stekta ägg
Hemsida Alla recept Menemen - turkiska stekta ägg

Menemen - turkiska stekta ägg

Bild av rätten: Menemen - turkiska stekta ägg
1 timme och 15 minuter
89,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fetter: 6,0 g
Kolhydrater: 4,0 g

Receptets ursprung

Menemen är en traditionell turkisk rätt som främst äts till frukost. Den tros ha sitt ursprung i staden Menemen i Izmirprovinsen, där den fördes dit av migranter som bosatte sig i Izmirregionen för ungefär hundra år sedan.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Ägg
  • Vegetabilisk olja
  • Lök
  • Söt paprika
  • Tomater
  • Salt
  • Socker
  • Vitlök
  • Grön lök
  • Malen svartpeppar
  • Mynta

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Sked
  • Panorera

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 1 Hacka löken och paprikan och stek dem i 6 minuter på medelvärme.

Steg 2:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 2 Tillsätt hackade tomater, salt, socker och svartpeppar.

Steg 3:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 3 Hacka salladslöken, krossa vitlöken, tillsätt dem i pannan och rör om.

Steg 4:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 4 Koka i 10 minuter på låg värme.

Steg 5:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 5 Tryck försiktigt undan fyllningen med en sked på 6 ställen så att botten av formen syns.

Steg 6:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 6 Placera äggen ett efter ett i de resulterande hålen.

Steg 7:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 7 Koka i 6 minuter på låg värme. Äggulorna ska förbli mestadels rinniga, så var försiktig och ta bort pannan från värmen så snart äggulornas kanter börjar stelna.

Steg 8:

Menemen - Turkisk äggröra - Steg 8 Strö den färdiga rätten med hackad grön lök och mynta.

Matlagningstips

Menemen äts vanligtvis till frukost och serveras med bröd doppat i äggulor.

Mot slutet av tillagningen kan du tillsätta lite saltlakeost i rätten för ett trevligare tillägg. Ett ännu mer mättande traditionellt tillskott till Menemen är bitar av lufttorkat kött, såsom sujuk eller basturma.

Om du inte gillar halvkokta äggulor kan du vispa äggen med salt, peppar och eventuella färska örter och hälla dem i pannan – de kommer att baka helt.

En mycket liknande israelisk ägg- och grönsaksrätt är shakshuka, som också innehåller aubergine, chilipeppar och oregano.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Stekta ägg

Stekta ägg

7 minuter.
140,0 kcal

Gör de perfekta stekta äggen med vårt recept och börja morgonen med en utsökt och mättande frukost!

Recept: Vegansk äggröra-frukost

Vegansk äggrörafrukost

1 timme och 15 minuter
172,0 kcal

Detta läckra och vackra stekta ägg innehåller absolut inga animaliska produkter. Unna dig själv eller överraska dina nära och kära med denna rätt!

Recept: Engelsk frukost

Engelsk frukost

25 minuter.
187,0 kcal

En rejäl engelsk frukost med bacon och ägg är det perfekta sättet att börja dagen. Enkelt, snabbt och verkligen utsökt!

Recept: Äggröra

Äggröra

30 minuter
215,0 kcal

Denna fluffiga omelett är väldigt mör och passar perfekt till barnmat, men den blir också en utmärkt frukost för vuxna.

Recept: Huevos Rotos (äggröra och potatis)

Huevos Rotos (äggröra med potatis)

1 timme
146,0 kcal

Denna mycket aptitretande och salta äggröra med spansk smak har en perfekt balans av proteiner, fetter och kolhydrater.

Efterrätter

Soppor

Sallader