Huevos Rotos (äggröra med potatis)
Huevos Rotos (äggröra med potatis)
Hemsida Alla recept Huevos Rotos (äggröra med potatis)

Huevos Rotos (äggröra med potatis)

Bild på rätten: Huevos Rotos (äggröra och potatis)
1 timme
146,0 kcal
Proteiner: 6,0 g
Fetter: 10,0 g
Kolhydrater: 8,0 g

Receptets ursprung

Huevos Rotas betyder "krossade ägg" på spanska. Denna mycket enkla rätt är extremt populär på kaféerna i den spanska huvudstaden. Trots sin enkelhet är den utsökt, mättande, aromatisk och ganska kryddig. Smaken av de unga kokta potatisarna passar perfekt ihop med de stekta äggen. Ibland läggs de stekta äggen helt enkelt ovanpå potatisen, men att tillaga dem i samma panna ger en ännu godare måltid.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Färska potatisar
  • Lök
  • Ägg
  • Vitlök
  • Rökt paprika
  • Malen svartpeppar
  • Salt
  • Chilipepparflingor
  • Olivolja eller vegetabilisk olja
  • Vatten

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Lock
  • Panorera
  • skulderblad
  • Vitlökspress

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 1 Häll olivolja i pannan, tillsätt paprika, salt, svartpeppar, chilipeppar, bred ut över pannan och stek lätt på medelvärme.

Steg 2:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 2 Häll i vatten och koka upp.

Steg 3:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 3 Skiva medelstora färskpotatisar tjockt, utan skal, och lägg dem i pannan. Rör i kryddorna och koka i 10 minuter, täckt, på medelvärme.

Steg 4:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 4 Skär löken i tunna halvringar, lägg i pannan, rör om och koka i 6 minuter på medelvärme under lock.

Steg 5:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 5 Tillsätt krossad vitlök och rör om.

Steg 6:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 6 Gör plats för tre ägg och häll i äggen.

Steg 7:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 7 Krydda äggen med salt och peppar och koka i 4 minuter på låg värme.

Steg 8:

Huevos Rotos (äggröra med potatis) - Steg 8 Strö persilja över äggen och ta bort från värmen.

Matlagningstips

Till denna omelett är det bäst att använda röda unga potatisar – det kommer att se mer estetiskt tilltalande ut.

Var försiktig så att du inte överkokar kryddorna; de behöver bara frigöra sin smak i oljan.

Var försiktig så att du inte skadar äggen – du bör få fina ägg med solsidan uppåt.

Servera äggen individuellt, med en tredjedel av potatisen för varje ägg.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Engelsk frukost

Engelsk frukost

25 minuter.
187,0 kcal

En rejäl engelsk frukost med bacon och ägg är det perfekta sättet att börja dagen. Enkelt, snabbt och verkligen utsökt!

Recept: Äggröra

Äggröra

30 minuter
215,0 kcal

Denna fluffiga omelett är väldigt mör och passar perfekt till barnmat, men den blir också en utmärkt frukost för vuxna.

Recept: Menemen - Turkisk äggröra

Menemen - turkiska stekta ägg

1 timme och 15 minuter
89,0 kcal

Menemen är ett underbart alternativ för en näringsrik frukost eller ett snabbt mellanmål. Doppa brödet i äggulan och njut av smaken och aromen!

Recept: Stekta ägg

Stekta ägg

7 minuter.
140,0 kcal

Gör de perfekta stekta äggen med vårt recept och börja morgonen med en utsökt och mättande frukost!

Recept: Vegansk äggröra-frukost

Vegansk äggrörafrukost

1 timme och 15 minuter
172,0 kcal

Detta läckra och vackra stekta ägg innehåller absolut inga animaliska produkter. Unna dig själv eller överraska dina nära och kära med denna rätt!

Efterrätter

Soppor

Sallader