Friterade bläckfiskringar med lök
Friterade bläckfiskringar med lök
Hemsida Alla recept Friterade bläckfiskringar med lök

Friterade bläckfiskringar med lök

Bild av rätten: Friterade bläckfiskringar med lök
1 timme
95,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fetter: 4,0 g
Kolhydrater: 4,0 g

Receptets ursprung

Bläckfisk är en av de mest populära skaldjuren. Den fångas i stora mängder och används i en mängd olika rätter, inklusive italiensk pasta och pizza, sallader och till och med som en läcker aptitretare, som till exempel koreansk bläckfisk. Att laga bläckfisk är ganska enkelt eftersom den är benfri, till skillnad från fisk, så försök att laga denna läckra och hälsosamma aptitretare själv.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Bläckfisk
  • Lök
  • Smör
  • Färsk dill
  • Salt och peppar

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skål
  • Pott
  • Handduk
  • Panorera

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 1 Koka upp vatten i en kastrull

Steg 2:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 2 Lägg bläckfiskkropparna i kokande vatten och koka i 1 minut.

Steg 3:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 3 Flytta över bläckfisken från det kokande vattnet till en skål med kallt vatten.

Steg 4:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 4 Rengör bläckfisken och torka den med en handduk.

Steg 5:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 5 Skär bläckfisken i ringar cirka 1 cm tjocka.

Steg 6:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 6 Hacka löken grovt.

Steg 7:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 7 Smält smöret i en stekpanna, tillsätt den hackade löken och stek på låg värme tills den är gyllenbrun.

Steg 8:

Friterade bläckfiskringar med lök - Steg 8 Tillsätt bläckfisken till löken, krydda med salt och peppar och stek i 2-3 minuter.

Matlagningstips

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Bläckfisk i vitlökssås

Bläckfisk i vitlökssås

1 timme
222,0 kcal

Kryddiga bläckfiskringar stekta i vitlökssås är en utmärkt aptitretare till en festmåltid eller ett utsökt tillägg till en sallad.

Efterrätter

Soppor

Sallader