Lavash shawarma med kyckling och grönsaker
Lavash shawarma med kyckling och grönsaker
Hemsida Alla recept Lavash shawarma med kyckling och grönsaker

Lavash shawarma med kyckling och grönsaker

Bild på rätten: Lavash shawarma med kyckling och grönsaker
30 minuter
150,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fetter: 6,0 g
Kolhydrater: 13,0 g

Receptets ursprung

Kycklingshawarma är en rätt som har blivit populär i hemlagad mat tack vare sin snabba tillagning. Receptet har blivit en succé på sociala medier tack vare ingrediensernas mångsidighet och minimala tillagningstid. Basen i denna rätt är en kombination av färska grönsaker och saftig kyckling, vilket gör den idealisk för en snabb lunch eller ett mellanmål.

Vad behöver du för matlagning?

Ingredienser

  • Tunn lavash
  • Kycklingfilé
  • Tomatsås
  • Vit sås (yoghurt)
  • Gurkor
  • Tomater
  • Lök
  • Salladsblad
  • Salt och peppar
  • Vegetabilisk olja

Köksredskap

  • Kniv
  • Styrelse
  • Skålar
  • Sked
  • Panorera
  • skulderblad

Steg-för-steg-recept

Steg 1:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 1 Hacka salladen fint och lägg i en skål.

Steg 2:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 2 Lägg kycklingfilén i en förvärmd stekpanna med matolja och stek tills den är gyllenbrun. Krydda med salt.

Steg 3:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 3 Hacka gurkorna och tomaterna fint.

Steg 4:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 4 Skär löken i halva ringar.

OBS: För att mildra kryddigheten och ge en pikant syrlighet kan du marinera löken i en blandning av vinäger, socker och salt (10–15 minuter).

Steg 5:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 5 Skär den tillagade kycklingen.

Steg 6:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 6 Smörj lavashen: lägg ut den tunna lavashen på bordet och fördela jämnt tomatsås (adjika, satsibelisås eller någon annan).

Steg 7:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 7 Skeda den vita såsen i ett sicksackmönster över tomatsåsen.

Steg 8:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 8 Placera fyllningen: lägg till sallad, gurkor, tomater, lök och kyckling.

Steg 9:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 9 Toppa med sås efter smak.

Steg 10:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 10 Rulla försiktigt ihop lavashen till en rulle och säkra kanterna.

Steg 11:

Lavash Shawarma med kyckling och grönsaker - Steg 11 Stek: Lägg rullen i en stekpanna och stek tills den är gyllenbrun på båda sidor.

Matlagningstips

Använd tunn lavash för enkel rullning och jämn stekning.

För extra saftighet, tillsätt lite citronsaft till kycklingen innan stekning.

Servera direkt efter tillagning för att bevara den krispiga skorpan.

Istället för kyckling kan du använda nötkött eller grönsaker för ett vegetariskt alternativ.

Tillsätt kryddor (oregano, basilika) i såsen för en pikant smak.

För en läcker fyllning, välj endast färska grönsaker och högkvalitativ lavash.

Kommentarer till artikeln
Lämna din kommentar

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Recept: Hemgjord kycklingshawarma

Hemgjord kycklingshawarma

45 minuter
130,0 kcal

Hemlagad kycklingshawarma är ett enkelt och gott recept som ger dig den unika smaken av gatumat hemma.

Efterrätter

Soppor

Sallader